蔷薇小说网

第53章 组合训练的坑,高居垚瘦身成功

第53章

组合训练的坑,高居垚瘦身成功

“今天是新兵训练第四天,正式开启组合训练的练习,你们中可能有人不知道组合训练是什么,没关系,看我示范一遍就知道了。”

等看完教官接下来的示范后。

嘉宾:“……”

集体沉默!

本来他们还有些疑惑为什么没有把组合训练列入最终的抽签考核范围,现在哪怕教官不说,他们也知道原因了。

因为通过率大概率为零。

不说绝对为零,则是因为他们队伍里还有个姜含影,是唯一有可能通过的!“如你们刚才所见,组合训练就是两个或两个以上训练项目的组合,主要还是锻炼你们的体能和全身协调性,跟前面那些单独的训练项目不同,组合训练全程不会考核。”

一听不用像前面那样每一项考核,嘉宾们顿时忍不住松了口气。

那就好那就好,还不算太为难我胖虎!

眼见众人的神色从紧绷状态松了松,李承宵刻意停顿了下,才接着说道,“但这项训练是在给你们下一阶段的训练打基础,绝非无用训练。当然,只想完成第一阶段训练就申请退出走人,你们接下来这几天,可以放松一下了。”

刚想着既然不用考核那多多少少可以在练习的时候敷衍一下的嘉宾:“……”

敢情教官的坑在这等着他们呢!【第二阶段的训练都有什么来着,我就记着可以练射击和投弹。】

【前面还有四百米障碍跑和越野呢。这俩项目才是绝对的硬核。】

【能撑过去这俩你才能摸到木仓和投弹。】

【撑过去?很难吗?一个距离总共就四百米,中间设点障碍,感觉通过也不难吧?还有越野,不就是去山里头跑个来回就可以了吗?】

【说得轻巧,你先看看这些个嘉宾能不能跑完四百米障碍的一半再说吧,我觉得就连姜含影都够呛能完成的。还有越野,我估计也不仅仅是跑个来回,中途应该还有其他挑战,总之不会让嘉宾舒坦!】

这条长弹幕着实唬住了不少观众。

不过,挑战越难,他们越爱看!嘉宾们的训练已经开始。

一开始还算简单,比如爬行加波比跳,就两个动作。

但很快难度就一点点提高,三个四个乃至六七个动作组合在一起,也越来越复杂。

这样的光完成一组就足以让人满头大汗气喘如牛了。

“这,这还只是给,给第二阶段训练打基础,”高居垚抹了把脸上好像永远都擦不完的汗,“这就够难了,第二阶段训练得多难!”

肩膀被人拍了下,他抬头看过去,就见荀舟也是满脸通红,下巴上的汗也在往地上滴。

“先,先别想这么多了,把基础练好,能撑多久就撑多久吧。”

高居垚苦笑一声,点点头。

目光不受控制地落到前方的训练场上。

其他嘉宾都还在坚持着,哪怕有些已经步履蹒跚。

更别提是跑在最前面的那两个……他羡慕都已经说累了!

“午饭前我得再练一组!”

“一起吧。”

“嗯,咱们俩互相鼓劲!”

看着直播间里一高瘦一矮胖互相给对方加油的背影,一条弹幕突然出现在屏幕上。

【我怎么感觉垚哥好像有点瘦了!】

【有吗?这才训练不到五天,而且他们一天三顿还吃这么多,按理应该瘦不下来吧?】

【刚去拿垚哥第一天来的时候跟现在的背影对比了,确实有点区别。背更挺了,视觉上也感觉确实瘦了那么一点。】

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

蔷薇小说网【qwxs.cc】第一时间更新《全网黑后我在军旅综艺杀疯了》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

戍边悍卒害我退出娱乐圈,我成巨星你哭啥?阴阳造化鼎越放纵越有钱,我享受肆意人生枭龙出山关于我成为鸣人他哥这件事开局被开瓢,农门悍妻超旺夫男主男德满分,只想和女配结婚漂亮小傻子是天才,是大佬心尖宠高武:未婚妻别怕,老公真无敌了尊龙出狱从献祭妖魔开始问道通天迎娶傻千金后,女战神求我离婚反派小阁老开局捡漏美娇妻,乱世造反当皇帝惊!天降老公竟是豪门首富乡村爱情之这村医坏的冒泡从山神开始证长生四合院:开局所有技能加持20年洪荒:拒绝鸿钧赐婚,卸任天帝从纨绔到拥兵千万!重生之影视女王穿越七零:科研娇妻很凶悍阴生子,鬼抬棺玩家登陆我宗门,怎么全是反骨大学生?刚分手,你告诉我前女友是杀手?她掉马甲后,矜贵老公茶化了再见爱人:契约到期,替身跑不掉女友背叛后,全城第一美女向我求婚短命老公先别死,我能生能旺甜蜜蜜废柴真千金,靠玄学直播爆红了穿成西游早逝大师姐:就是你欺负我家猴儿?长公主休夫后,侯府上下跪求原谅七零军婚,颠疯卷死对照组八零大院小娇软,狂撩冷面兵哥哥情潮汹涌婚姻十字路口,旧爱新欢怎么选带着刘天仙去影视世界让你挖宝,没让你挖出万魂幡综武:惊世剑法曝光,女侠们跪了